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＜薬膳活動レポート＞
2016年8月14日（日）
中医薬膳指導員 資格講座 第5回
先日、中医薬膳指導員資格講座を行いました。
六腑の話から病因の話まで。
病因には六淫(りくいん)や七情などがあります。
六淫は季節に関係があり、風邪、暑邪、湿邪、燥邪、寒邪、熱（火）邪があります。
邪(邪気)は体に悪さをするものの意味です。
夏の時期は気温が高くなり、体が熱くなりますよね。これは暑邪が影響していると考えます。今日は名古屋は37℃を越える暑さ。熱中症の警報が出ていました。
このように季節により体が影響受けやすい邪気があるのです。
七情は感情です。中医学では何千年も昔から感情が体に影響すると考えていたのです。
怒、喜、思、憂・悲、恐・驚
上記以外にも病気の原因はありますが、そういった病因を知っておき、自分で健康管理に活かして言って欲しいと思います。
次回は9月です。お元気にお過ごしください。
