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＜薬膳活動レポート＞
2017年7月11日（火）
薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 資格講座 第3回
先日、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 資格講座 第3回を行いました。
今回は臓象学説を中心にお話ししました。
肝、心、脾、肺、腎の五臓と胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦の六腑。
それぞれが関連して働いていてくれるからこそ、健康で正常な状態を保てます。
それぞれの働きを知ることで、不調が起こった時にどこが弱っているのか？過剰に働いているのか？を気づくことができます。
まずはどこが担当している働きかをしっかりと理解しましょう。
次回はみなさんならお待ちかねの調理実習です。
楽しい時間を過ごしましょう☆
