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<薬膳活動レポート>
2017年1月28日(土)
中医薬膳指導員 資格講座 第13回
1月7日(土)に中医薬膳指導員資格講座を行いました。
大詰めに入ってきて、やっと季節の薬膳まで講座を進めてきました。
この日は「夏」までの内容でしたが、
季節の薬膳は毎年試験に出る内容ですし、
実際に季節ごとに気候ととともに体も変化しますので、
食養生がとても大切です。
季節ごとに影響する「臓」がありますので、
しっかりと覚えてくださいね。