2016年7月25日（月）

自分の五行を知って養生に生かす！

　7月23日（土）に大阪にて「自分の五行を知って養生に生かす！」の講座を行いました。
事前にお誕生日をお伝えして、顕穂先生が自分の五行にしるしを
つけてくださっったテキストが配布されました。

　五行とは「木」「火」「土」「金」「水」のことで、
その5つのものの性質に当てはめてみていきます。

　講座は陰陽五行の基礎的な話から
五行の特徴の話がありました。
五臓や五気や五色、五味、五穀、五畜、五菜、五果など話、
そして各五行の色の食材や季節にあった食材の話、
取り入れ方など、質問を受け付けながら講座が進んでいきました。

　自分の五行は四柱推命から割り出されたもので、
それぞれ自分の五行にあわせて色があります。
四柱推命では五行をさらに陰と陽に分けて10つに
わかれて色が決まっていました。

　自分の五行の色は身に着けたり、持っていたりすると
力を発揮できる応援してくれる色とのこと。
ぜひ、取り入れていきたいと思います。
また五行の相生（相手をうみだす関係）と同様
自分の五行の1つ前の五行は自分を助けてくれるものとなり、
その色もうまく使うとよりよいそうです。

　私はの五行は「土」の「戊」で色は黄色ですが、
その前の「火」は赤だったり、紫が入ります。
けっこう紫は好きで、無意識のうちにその色を持っていたりしてました！！
おもしろいですね～～。

　顕穂先生は一級色彩コーディネーターでもいらっしゃり、
今回、色についてもうまく活かす方法も教えてくれました♪

　五行により、食事だけでなく、日々の生活でやった方がよいことなども
レクチャーがありました。
それもやはり五行の特徴から健康方法がきていました。
食事も食事以外の養生もそして自分の力の発揮しやすい方法も
すべて五行からくるというとってもおもしろいお話でした。

1時間半では語りきれないくらい内容が豊富でした。

自分ではわからない無意識のうちにとっている行動など
四柱推命から見ると当てはまっていることがあり、
解決の糸口がみつかることがあります。
今回の参加者様にもお一人いらっしゃいました。

今後も同じような企画の講座を行いますので
今回参加できなかった方はぜひ次回ご参加くださいね。